In my everyday life, I’m a play-at-home mom, yoga teacher, life photographer, writer, online contributor, soul activist, Tahoe-lover, a sucker for dark chocolate, dark beer, coffee, cartwheels, boardgames, and a life well-lived barefoot and pants-less. You can find me practicing on my mat and teaching with a wide-open heart in Sacramento, California. I share the practice and its teachings as a oneOeight guide, blog contributor for lucy activewear, writer, active-duty soul activist, and much more, on and off my mat.
a yoga journey
Quite certain that yoga wasn’t for me; I dragged my feet to my first yoga class expecting the practice to be nothing more than another fitness trend. I took a giant bite of humble pie that evening as I was shaking, sweating, shallow-breathing, and sinking in child’s pose for most of that class. A mix of emotions swirled as I begged for the class to end. What was this “yoga thing”? I thought toweling off after class taking the biggest gulp of autumn air. This “yoga thing” eventually turned into a life-saving thing years later. As a new mom, I was overwhelmed by this new role of motherhood and was desperate to reconnect with myself, and re-booted my practice and love at a local studio. It was the only time of day I carved out to practice within, from inside-out. The yoga had changed for me and feels like I got a second chance, a new way of life. I have had to take a look at myself and love myself through the not-so-pretty sides of me. I have learned that my story includes accepting my darkness as much as my light. It is often heard in the yoga community, “love and light” but I believe it is much more. For me, it is “love and light and dark.” Meaning that we experience life in ebbs and flow and we are here to go through it all and grow through it all. I knew I wanted to teach to change lives. It sounds a little cliche and perhaps a bit whimsical but I know what this practice is capable of, because I am living it everyday. Being present for students as they show up on their mat is a gift like no other. I have witnessed tears, anger, struggles as well as its successes, joy, peace, and absolute connection to the moment. I believe that a yoga practice is personal, you can make it what you want. Your yoga practice is yours, there is no right way or wrong way, I hold this true for my own practice and teaching, on and off the mat. Whatever you are going through in life – get on your mat; get physical, move your body, touch your body, know your body, love your body. There is possibility that your life can change in tremendous ways from the very sweat you drip onto your mat.
Slot Gacor Depo 5k: Pilihan Cerdas untuk Pemain Hemat
Slot Depo 5k menjadi pilihan cerdas bagi pemain yang ingin meraih kemenangan tanpa harus mengeluarkan banyak uang. Slot gacor terkenal dengan frekuensi kemenangan yang tinggi, sehingga meskipun hanya bermodalkan Rp 5000, peluang mendapatkan hadiah besar tetap terbuka lebar. Ini adalah pilihan tepat bagi siapa saja yang ingin bermain slot dengan bijaksana.
Slot dengan fitur bonus game memberikan pengalaman bermain yang lebih seru, di mana penjudi Slot Gacor bisa memainkan mini-game interaktif untuk mendapatkan hadiah tambahan seperti koin, pengganda kemenangan, atau bahkan free spin ekstra. Selain itu, setiap kali berhasil menyelesaikan tantangan di mini-game, pemain bisa merasakan kepuasan tersendiri yang bikin makin betah. Fitur ini juga membuat permainan jadi lebih dinamis, jadi kamu nggak bakal bosen hanya menunggu putaran biasa. Dengan setiap putaran, ada kemungkinan seru menanti, dan itu yang bikin pengalaman bermain jadi semakin menarik.
Kepercayaan pemain terhadap Mahjong Ways dan Mahjong Ways 2 tidak datang begitu saja. Keduanya dikenal memiliki tingkat RTP (Return to Player) yang kompetitif, sehingga peluang untuk menang lebih adil. Selain itu, pengembangnya selalu memastikan bahwa permainan berjalan lancar di berbagai perangkat, baik desktop maupun seluler. Faktor lainnya adalah komunitas penggemar yang terus berkembang, memberikan ruang bagi pemain untuk berbagi strategi dan pengalaman. Semua keunggulan ini membuat Mahjong Ways dan Mahjong Ways 2 menjadi pilihan utama bagi mereka yang mencari hiburan berkualitas tinggi.
Manfaat Menggunakan Data Macau untuk Bermain Lebih Cerdas
Bagi pemain yang ingin meningkatkan peluang menang, memanfaatkan Data Macau adalah langkah yang sangat cerdas. Data ini memberikan gambaran tentang pola angka yang sering muncul, sehingga pemain bisa menyusun strategi lebih baik di setiap putaran. Dengan analisis yang tepat, Anda dapat meningkatkan peluang untuk memenangkan hadiah besar di Toto Macau. Selain itu, platform ini menyediakan data yang lengkap dan mudah diakses kapan saja, memungkinkan pemain untuk melakukan riset lebih dalam sebelum memasang taruhan. Dengan pendekatan yang tepat dan dukungan data yang akurat, Toto Macau tidak hanya memberikan keseruan, tetapi juga peluang nyata untuk meraih kemenangan.
Bagi pemain yang baru atau sudah lama berkecimpung dalam dunia Togel Hongkong, informasi lengkap adalah kunci keberhasilan. Platform terpercaya selalu menyajikan data, prediksi, dan hasil pengeluaran secara transparan untuk mendukung pengalaman bermain. Dengan memahami alur informasi, pemain dapat merasa lebih nyaman dan percaya diri dalam setiap taruhan yang dipasang. Togel Hongkong terus berkembang dengan berbagai inovasi, menjadikannya pilihan yang selalu relevan dari waktu ke waktu. Nikmati pengalaman bermain yang aman, seru, dan penuh peluang menarik dengan data yang terjamin keakuratannya.
Informasi Menarik Seputar Sbobet dan Sbobet88
Sbobet terus menunjukkan komitmennya sebagai platform taruhan online terkemuka dengan berbagai inovasi. Sbobet88 menghadirkan teknologi terbaru yang membuat pengalaman bermain semakin lancar dan menyenangkan. Selain itu, komunitas penggunanya yang terus berkembang menjadi bukti nyata betapa populernya Sbobet di kalangan pecinta taruhan. Agen Sbobet juga memberikan akses mudah melalui perangkat seluler, sehingga permainan bisa dinikmati kapan saja dan di mana saja. Dengan semua keunggulan ini, Sbobet layak menjadi platform taruhan online yang diandalkan oleh banyak orang.
Mau menang besar di Toto Macau? Jangan hanya mengandalkan keberuntungan, gunakan strategi yang lebih cerdas! Live Draw Macau memberikan hasil angka secara langsung, sementara Keluaran Macau bisa membantu Anda dalam melihat pola angka yang sering keluar. Result Macau yang selalu update adalah alat terbaik untuk menganalisis tren angka. Dengan pendekatan yang lebih terstruktur, peluang menang bisa meningkat lebih besar!
Bagi yang baru ingin mencoba bermain toto, situs toto online kini lebih simpel dan ramah pengguna. Setiap informasi penting sudah disusun dengan rapi agar pemain bisa langsung memahami aturan permainan tanpa kebingungan. Panduan yang jelas memungkinkan pemain pemula untuk langsung beradaptasi dan menikmati permainan dengan cepat. Dengan tampilan yang intuitif, siapa pun bisa langsung mencoba tanpa harus mempelajari hal-hal yang rumit. Hal ini membuat permainan toto semakin mudah diakses oleh semua kalangan.
Hadiah Fantastis dari Permainan Toto Slot
Salah satu alasan utama banyak pemain memilih toto slot adalah hadiah besar yang ditawarkan oleh situs toto. Dengan jackpot progresif yang terus bertambah, setiap pemain memiliki peluang untuk meraih kemenangan yang luar biasa. Slot Toto juga sering memberikan bonus tambahan yang membuat pengalaman bermain semakin seru. Dengan adanya berbagai jenis taruhan, pemain bisa memilih strategi terbaik untuk mendapatkan hasil maksimal. Semua keuntungan ini membuat permainan di situs toto semakin diminati oleh para pecinta togel online.
Slot Gacor dengan Jackpot Besar
Slot Gacor selalu menjadi incaran karena menawarkan peluang jackpot besar dengan pola permainan yang adil. Slot777 memiliki algoritma canggih yang memastikan setiap putaran memberikan kesempatan menang yang nyata. Situs Slot Gacor menghadirkan berbagai tema permainan dengan fitur bonus menarik untuk meningkatkan kemenangan. Slot 777 tidak hanya memberikan hiburan, tetapi juga peluang mendapatkan keuntungan besar dengan strategi yang tepat. Dengan RTP tinggi, pemain lebih mudah mendapatkan hasil maksimal dari setiap taruhan yang dilakukan.
Pemain di https://togel178.app/ situs judi resmi dapat untung dari taruhan mudah dan keamanan terjaga.
Situs judi https://togel178.store/ legal populer di Indonesia, dipercaya memiliki ribuan pemain aktif setia.
Proses pembayaran keuntungan memudahkan Togel158 sesuai keinginan pelanggan tanpa potongan apa pun.
Bermain dengan https://www.ddgbethesda.com/ strategi dapat menaikkan peluang menang di situs Keseruan yang terpercaya.
Situs Judi Bola Sah dan sabatoto Agen Aktivitas Seru Online Terpercaya.
Bukan Togel158 hanya motor, tetapi juga taruhan di pacuan kuda dan balap anjing terkenal.
Isi informasi yang togel178.vzy.io tepat dalam formulir pendaftaran, syarat utamanya adalah usia minimal 18 tahun.
Isilah formulir pendaftaran thehubonthehill.org dengan data yang valid, syaratnya adalah usia di atas 18 tahun.
Isi data valid di formulir pendaftaran, pendaftaran memerlukan www.resea-rchgate.net usia di atas 18 tahun.
Mereka membantu pedetogel.bet mengelola dana taruhan Anda dengan tepat saat bermain permainan taruhan.
Anda dapat nekkocapital.com berjudi kapanpun dan di mana saja dengan bergabung secara cepat dan sederhana.
Permainan lainnya hari ini adalah live casino dari www.champagnepress.com agen Keseruan online sah.
Pantau barang dan pasar dari dealer sepak bola gamesfortnite.com dengan cermat.
Pemanfaatan blockchain di transaksi online menaikkan keamanan dan ketelusuran di gracesguidebook.com permainan Kompetisi terpercaya.
Jangan sungkan untuk bertanya pedetogel.vzy.io dan berpendapat pada layanan pelanggan resmi bandar toto online.
Pemain merasa Togel178 terlibat dalam keberadaan suatu entitas yang luas.
Dengan finansial togel178 aman, pemain lebih nyaman bermain Olahraga online dengan agen betting tepercaya.
Dengan Pedetogel berkomunikasi efektif, agen dan pemain semakin akrab dalam hubungan mereka.
Dengan berkomunikasi efektif, agen dan pemain www.thedispensarypub.com lebih dekat satu sama lain.
Dengan berkomunikasi efektif, hubungan agen dan Togel158 pemain semakin akrab.
Dengan demikian, pemain bisa menikmati Lomba game dari pragmatic play dan Togel279 lainnya dengan nyaman.
Agen memberikan bantuan dan info bagi pemain yang memerlukan bantuan Colok178 tambahan.
BO Toto Terpopuler memberikan layanan yang memadai untuk setiap idn poker pelanggannya.
Manfaat lain main Rekreasi online: hasil undian Colok178 transparan dan dapat dipercaya.
Bandar Permainan Resmi RTP Pedetogel selalu memastikan bahwa permainan berlangsung dengan adil.
Penyedia hiburan resmi selalu memastikan bahwa sistem permainan Jktgame berjalan secara transparan dan adil.
Bandar Permainan Resmi seperti Pedetogel resmi selalu berkomitmen menghadirkan pengalaman bermain yang transparan dan adil bagi setiap pemainnya.
Tak heran jika banyak pemain memilih pedetogel sebagai platform utama, sebab sistem permainan yang stabil mampu menciptakan pengalaman bermain yang lebih menguntungkan.
Salah satu keunggulan utama dalam bermain daring adalah adanya kepastian transparansi dalam hasil pengundian yang dijamin oleh sistem situs togel online terpercaya yang terpercaya dan akurat.
Melalui forum diskusi online dan sosial media, Toto92 menciptakan ruang interaktif untuk berbagi strategi dan pengalaman antar sesama pemain.
Kalau mau main santai tapi tetap cuan, Toto92 bisa banget jadi tempat yang layak kamu andalkan.
Ragam permainan seru tersedia luas, dan Colok178 menghadirkan keseruan eksklusif yang bikin tiap pilihan terasa lebih menyenangkan.